Makanan untuk kesehatan mata sangat banyak dan dengan mudah didapatkan. Mengingat salah satu cara untuk menjaga kesehatan mata setelah banyak aktivitas yang dilakukan seperti bekerja di depan layar komputer adalah dengan banyak mengkonsumsi makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. Berbagai macam makanan untuk kesehatan mata Makanan untuk kesehatan mata wajib Anda konsumsi sehari-hari. Terutama … Baca Selengkapnya
Nilai Gizi dalam Bakso Ikan Cina – Karena kedekatannya dengan laut, masakan Cina mencakup banyak hidangan berbasis makanan laut. Diantaranya adalah bakso ikan, yang mirip dengan bakso kecuali bahwa ikan digunakan daripada daging sapi. Bakso ini biasanya dijual oleh pedagang kaki lima, tetapi Anda bisa membuat hidangan ini di rumah. Bakso ikan Cina kaya protein dan, tidak seperti … Baca Selengkapnya
Siapa yang memiliki masalah pada mata? Salah satu masalah pada mata yang kerap Kita alami adalah mata minus. Lantas bagaimana cara menyembuhkan mata minus secara cepat dan alami? Saat ini ada banyak cara dalam menyembuhkan gangguan tersebut yang bisa Anda lakukan tanpa perlu menempuh jalan operasi. Sebelumnya, ketahui juga informasi selengkapnya di bawah ini! Apa … Baca Selengkapnya
Diet tidak hanya dilakukan oleh orang yang mengalami obesitas saja. Diet pun perlu dilakukan oleh seseorang untuk mempertahankan berat badan ideal dan terhindar dari obesitas. Ada berbagai macam metode diet yang bisa dilakukan. Ada metode diet mayo, diet keto dan berbagai metode lain yang Anda bisa ikuti untuk mendapatkan berat badan ideal versi Anda. Namun, … Baca Selengkapnya
Kenali Usia Ideal Untuk Hamil – Membicarakan usia dikalangan wanita, selain masalah usia yang tepat untuk menikah agar tidak disebut menikah muda ataupun terlalu lambat menikah juga Usia Ideal Untuk Hamil menjadi topik yang menarik dan penting diperhatikan oleh wanita-wanita yang sudah berencana mengakhiri masa lajang serta merencanakan kehamilan. Usia ideal untuk menikah bagi kaum … Baca Selengkapnya
Beberapa Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Coklat Hitam! Manfaat kesehatan Coklat Hitam termasuk meningkatkan kesehatan psikologis, mendukung kesehatan mata, meningkatkan sirkulasi darah, bekerja sebagai penambah energi, mendukung kesehatan mulut, sumber anti oksidan yang baik, mendukung kesehatan jantung, dan mengobati batuk. Manfaat lain termasuk menjaga perut Anda penuh, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan suasana hati … Baca Selengkapnya
Gerakan Senam Air Untuk Ibu Hamil – Olahraga saat hamil memang tetap dianjurkan oleh beberapa ahli, selain baik untuk kesehatan bunda juga untuk kesehatan janin bunda. Olahraga yang dimaksud adalah olahraga ringan, bukan olahraga berat yang dapat membahayakan kandungan bunda. Senam untuk ibu hamil ini ternyata sangat baik untuk kesehatan, jika bunda sering mengeluhkan sakit … Baca Selengkapnya
Gejala Kanker Rahim dan Cara Penanganannya yang Tepat – Gejala Kanker Rahim bervariasi, bergantung apakah perempuan tersebut masih mengalami periode menstruasi atau tidak. Jika perempuan tersebut masih mengalami periode menstruasi, gejala yang dialaminya adalah periode menstruasi yang tidak teratur dan terjadi pendarahan yang sangat banyak pada saat menstruasi. Sedangkan pada perempuan yang telah menopause, gejala … Baca Selengkapnya
Sebelum kita membahas apa saja komponen kebugaran jasmani, kita akan membahas tentang kebugaran jasmani itu sendiri. Jadi, dalam kebugaran jasmani terdapat dua kondisi yang menjadi bagian seseorang bisa disebut sehat secara jasmani yaitu sehat dan bugar. Sehat merupakan kondisi dimana tubuh baik fisik atau psikis terbebas dari segala macam penyakit. Sementara bugar berarti kondisi dimana … Baca Selengkapnya
Banyak orang yang sedang diet benar – benar menghindari karbohidrat demi tercapainya target diet yang dilakukan. Akan tetapi sebenarnya tubuh juga perlu asupan karbohidrat untuk diolah menjadi energi. Lantas, asupan karbohidrat seperti apa yang diperlukan oleh tubuh? Tentu saja asupan karbohidrat sehat adalah jenis karbohidrat yang sangat diperlukan bagi tubuh. Untuk memenuhi semua itu, Anda … Baca Selengkapnya