Gerakan dan Macam-macam Push Up Wanita

Push up sering diidentikkan dengan olahraga yang sering dilakukan oleh laki-laki. Sebagai salah satu jenis olahraga yang universal, gerakan push up bisa dilakukan oleh siapa saja, termasuk oleh wanita. Ada banyak studi kesehatan yang dilakukan bahwa wanita yang sering melakukan push up memiliki kondisi kesehatan yang lebih baik. Gerakan push …

Read More »

8 Manfaat Push Up dan Jenis-jenisnya

manfaat push up

Push up merupakan salah satu jenis olah raga penuh manfaat paling mudah yang bisa Anda lakukan. Push up bisa dilakukan oleh baik wanita maupun pria. Push up juga tidak memandang usia, anak-anak maupun usia dewasa dapat melakukannya. Push up merupakan olah raga di mana anda bertumpu pada kekuatan otot dada, …

Read More »

Mempraktekkan Manfaat Daun Kelor Untuk Mata

Kesehatan adalah hal paling penting dalam hidup kita. Maka dari itulah manfaat daun kelor untuk mata yang selama ini tidak banyak yang mengetahui mulai terekspos. Selama ini keberadaan daun kelor selalu saja dikaitkan dengan hal magis. Padahal, di luar manfaatnya yang katanya bisa digunakan sebagai penangkal ilmu hitam, daun ini …

Read More »

Manfaat Kesehatan Sawo yang Luar Biasa!

Manfaat Kesehatan Sawo yang Luar Biasa! Manfaat kesehatan Sawo termasuk mendukung tulang yang kuat, mencegah kekurangan zat besi, mendukung kesehatan perut, meningkatkan metabolisme, meningkatkan energi dan mendukung kesehatan mata. Manfaat kesehatan lain termasuk membantu melarutkan batu ginjal, mengobati pilek dan batuk, mendukung kesehatan psikologis dan meningkatkan kesehatan mulut. Sawo adalah …

Read More »

Resep Mudah Membuat Bakso Scallops yang Lezat!

Resep Mudah Membuat Bakso Scallops yang Lezat! Sebalum kita samapai pada pembahasan resep, apakah Anda tau apa itu sacallops? Scallops adalah kerang yang ditemukan di lautan di seluruh dunia, mereka mencakup beberapa spesies kerang dan moluska. Membuat bakso Scallop dapat digunakan untuk mengidentifikasi daging yang ditemukan dalam bivalvia seperti yang …

Read More »

Memilih Model Kaca Mata Minus yang Sesuai

Selama ini ada banyak teori cara memilih model kaca mata minus. Kebanyakan adalah menyarankan untuk memilih dengan menyesuaikan bentuk wajah. Ada pula yang menambahkan, bahwa selain memilih sesuai bentuk muka, ada baiknya untuk juga mempertimbangkan warna kulit. Tapi apakah semua teori tersebut benar-benar efektif untuk diterapkan? Ataukah ada teori lain …

Read More »

Berbagai Macam Makanan Untuk Kesehatan Mata

Makanan untuk kesehatan mata sangat banyak dan dengan mudah didapatkan. Mengingat salah satu cara untuk menjaga kesehatan mata setelah banyak aktivitas yang dilakukan seperti bekerja di depan layar komputer adalah dengan banyak mengkonsumsi makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. Berbagai macam makanan untuk kesehatan mata Makanan untuk kesehatan mata …

Read More »

Nilai Gizi Dalam Bakso Ikan Cina

Nilai Gizi dalam Bakso Ikan Cina – Karena kedekatannya dengan laut, masakan Cina mencakup banyak hidangan berbasis makanan laut. Diantaranya adalah bakso ikan, yang mirip dengan bakso kecuali bahwa ikan digunakan daripada daging sapi. Bakso ini biasanya dijual oleh pedagang kaki lima, tetapi Anda bisa membuat hidangan ini di rumah. Bakso ikan Cina …

Read More »

Cara Menyembuhkan Mata Minus dengan Cepat dan Alami

Siapa yang memiliki masalah pada mata? Salah satu masalah pada mata yang kerap Kita alami adalah mata minus. Lantas bagaimana cara menyembuhkan mata minus secara cepat dan alami? Saat ini ada banyak cara dalam menyembuhkan gangguan tersebut yang bisa Anda lakukan tanpa perlu menempuh jalan operasi. Sebelumnya, ketahui juga informasi …

Read More »

Contoh Kombinasi Menu Diet Sehat 30 Hari, Wajib Dicoba!

Diet tidak hanya dilakukan oleh orang yang mengalami obesitas saja. Diet pun perlu dilakukan oleh seseorang untuk mempertahankan berat badan ideal dan terhindar dari obesitas. Ada berbagai macam metode diet yang bisa dilakukan. Ada metode diet mayo, diet keto dan berbagai metode lain yang Anda bisa ikuti untuk mendapatkan berat …

Read More »