Home / Kesehatan

Kesehatan

Gerakan Senam Air Untuk Ibu Hamil

Gerakan Senam Air Untuk Ibu Hamil – Olahraga saat hamil memang tetap dianjurkan oleh beberapa ahli, selain baik untuk kesehatan bunda juga untuk kesehatan janin bunda. Olahraga yang dimaksud adalah olahraga ringan, bukan olahraga berat yang dapat membahayakan kandungan bunda. Senam untuk ibu hamil ini ternyata sangat baik untuk kesehatan, …

Read More »

Gejala Kanker Rahim dan Cara Penanganannya yang Tepat

Gejala Kanker Rahim dan Cara Penanganannya yang Tepat – Gejala Kanker Rahim bervariasi, bergantung apakah perempuan tersebut masih mengalami periode menstruasi atau tidak. Jika perempuan tersebut masih mengalami periode menstruasi, gejala yang dialaminya adalah periode menstruasi yang tidak teratur dan terjadi pendarahan yang sangat banyak pada saat menstruasi. Sedangkan pada …

Read More »

10 Komponen Kebugaran Jasmani Beserta Penjelasan Singkat

Sebelum kita membahas apa saja komponen kebugaran jasmani, kita akan membahas tentang kebugaran jasmani itu sendiri. Jadi, dalam kebugaran jasmani terdapat dua kondisi yang menjadi bagian seseorang bisa disebut sehat secara jasmani yaitu sehat dan bugar. Sehat merupakan kondisi dimana tubuh baik fisik atau psikis terbebas dari segala macam penyakit. …

Read More »

Ciri-Ciri Hamil Minggu Pertama Yang Sering Tidak Disadari

Ciri-Ciri Hamil Minggu Pertama Yang Sering Tidak Disadari – Kehamilan adalah anugerah Tuhan yang banyak ditunggu-tunggu oleh setiap pasangan. Ada banyak cara yang dilakukan pasangan ketika mereka mendapati istrinya tak kunjung hamil. Ada yang pergi ke dokter, makan makanan yang bergizi, sampai mencoba trik-trik cepat hamil yang banyak ditulis di …

Read More »

Sehat Menurut WHO, Ini Definisinya!

Sehat Menurut WHO, Ini Definisinya!

Untuk menunjang aktivitas sehari – hari agar selalu lancar dan maksimal, tubuh yang sehat memang diperlukan. Tanpa tubuh yang sehat, semua aktivitas tentu akan terbengkalai dan bahkan nyaris tak bisa dilakukan. Karena itu organisasi kesehatan dunia (WHO) sangat menekankan bagaimana pentingnya menjaga kesehatan yang tertuang dalam definisi sehat menurut WHO. …

Read More »

Cara Membuat Badan Berisi Terbukti Ampuh

Cara Membuat Badan Berisi Terbukti 100% Ampuh

Bagi Anda yang memiliki tubuh terlalu kurus dan ingin menjadikannya terkesan lebih berisi, ada beberapa cara membuat badan berisi secara alami yang Anda bisa coba. Cara ini terbukti ampuh dan pastinya sangat aman Anda coba karena merupakan cara alami yang tidak akan menimbulkan efek samping apapun bagi kesehatan Anda. Seperti …

Read More »

Makanan Untuk Penderita Asam Urat

Makanan Untuk Penderita Asam Urat yang Anda Harus Ketahui

Mau tahu apa saja makanan untuk penderita asam urat? Kali ini kita akan membahasnya untuk Anda, akan tetapi sebelumnya kita akan membahas tentang asam urat itu sendiri. Asam urat atau gout merupakan salah satu jenis penyakit yang paling banyak menyerang orang dewasa dan mendekati menopause. Penyakit ini merupakan sebuah penyakit …

Read More »

Makanan Penurun Darah Tinggi 100% Work

Daftar Makanan Penurun Darah Tinggi 100% Work

Bagi Anda yang menderita tekanan darah tinggi, sangat dianjurkan supaya Anda berusaha rajin mengonsumsi makanan penurun darah tinggi sebagai salah satu upaya meminimalisir resiko darah tinggi yang sangat besar. Ya, resiko darah tinggi sangat besar. Selain dapat membuat penderita sering mengalami pusing, darah tinggi juga berpotensi menyebabkan penyakit lain diderita …

Read More »

Buah yang Baik Untuk Diet Ini Daftarnya, Cek Dulu Yuk!

buah yang baik untuk diet

Bagi Anda yang sedang berada dalam program diet, Anda tidak hanya perlu untuk menjalankan aktivitas olahraga secara rutin dan mengonsumsi makanan penunjang diet yang tepat. Sangat dianjurkan juga untuk Anda mengonsumsi buah yang baik untuk diet agar proses diet Anda sempurna. Buah untuk diet tersebut bisa Anda konsumsi sebagai pendamping …

Read More »

Daftar Makanan Untuk Darah Rendah yang Bagus Untuk Dikonsumsi

Daftar Makanan Untuk Darah Rendah yang Bagus Untuk Dikonsumsi

Penderita anemia atau tekanan darah rendah harus mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatannya. Anda tidak boleh mengonsumsi makanan yang justru dapat membuat tekanan darah Anda semakin rendah. Makanan untuk darah rendah yang sangat baik adalah makanan yang banyak mengandung natrium dan sodium. Lantas, apa sajakah makanan untuk darah rendah yang …

Read More »